Home > Onderwijs begrippen > Emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie

Wat is emotionele intelligentie?

Emotionele intelligentie verwijst naar het vermogen om emoties bij jezelf en anderen te herkennen, begrijpen, reguleren en ermee om te gaan. In het onderwijs speelt emotionele intelligentie een belangrijke rol in het dagelijks functioneren van leerlingen: het beïnvloedt hoe ze omgaan met stress, conflicten, samenwerken en leren.

De vijf onderdelen van emotionele intelligentie

Volgens het model van Daniel Goleman bestaat emotionele intelligentie uit vijf onderdelen:

Zelfbewustzijn: het herkennen van eigen emoties en reacties.
Zelfregulatie: het beheersen van impulsen en emoties.
Motivatie: jezelf kunnen aanzetten tot actie en doelen stellen.
Empathie: je kunnen inleven in anderen.
Sociale vaardigheden: effectief omgaan met anderen.

Waarom is emotionele intelligentie belangrijk op school?

Emotionele intelligentie draagt bij aan een positief zelfbeeld, zelfvertrouwen en een goede leerhouding. Leerlingen met een goed ontwikkelde emotionele intelligentie zijn veerkrachtiger, kunnen beter omgaan met teleurstellingen en zijn sociaal vaardiger. Ze tonen meer zelfregulatie en weten wat ze nodig hebben om te leren en te groeien.