Rust in de klas
-
Nieuwe cursus vers van de pers! -
Sterspreker goed beoordeeld -
Trending onderwerp hot topic!
Rustmomenten tijdens de dag zijn steeds minder vanzelfsprekend. Wanneer leerlingen voldoende rust ervaren tijdens de dag helpt dit om hun focus en concentratie te vergroten. Ook heeft het een positief effect op hun leerprestaties en de sfeer in de groep. Door je leerlingen technieken te leren voor rust en ontspanning leren zij rustig reageren, zelfs wanneer de emoties oplopen.
Ook jouw eigen stressniveau verlaagd. Hierdoor zijn jij en je leerlingen beter in staat om het beste uit jezelf en uit de dag te halen.
Bevorder het leren, gedrag en welbevinden van je leerlingen met rust in de klas!
Een energizer schud je zo uit je mouw, maar hoe creëer je momenten van rust in je klas? Tijdens deze driedaagse cursus ga je praktisch aan de slag onder begeleiding van expert ‘Rustmomenten in de klas’ Wendy de Groot. Je krijgt antwoord op onder meer de volgende vragen:
- Hoe en wanneer zet je rust in de klas in?
- Hoe krijg jij jouw leerlingen rustvaardig?
- Wanneer en hoe neem jij zelf rust tijdens de schooldag?
Wendy de Groot
Wendy de Groot is expert op het gebied van rust(momenten). Al meer dan 10 jaar houdt zij zich bezig met de impact van het ervaren van voldoende rustmomenten in de klas op zowel leren, gedrag en...
meer lezenVoor wie
Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor:
- Leerkrachten
- Intern begeleiders / Kwaliteitscoördinatoren
- Remedial Teachers
- Orthopedagogen
van groep 1 t/m 8 in het basis- en speciaal basisonderwijs
Let op: Maximaal 16 deelnemers
Programma
Tijdens deze driedaagse cursus (van 9.30 - 16.00) leer je direct toepasbare technieken om rustmomenten in jouw klas te creëren. Praktische oefeningen en vakinhoudelijke verdieping helpen je direct verschil te maken en rust te integreren voor meer focus en welzijn bij jou en je leerlingen.
Dag 1
Breinkennis en rustmomenten
- Wat is rust? En wat is er wetenschappelijk bekend over rust en het brein?
- Welk effect heeft rust op het leren, gedrag en welbevinden van je leerlingen?
- Hoe maak je rust bespreekbaar met leerlingen van groep 1 tot en met 8?
- Hoe zorg je voor rustmomenten in je klas?
- Praktische oefeningen om morgen met je klas uit te voeren
Dag 2
Voorwaarden en vaardigheden voor een rustige klasomgeving
- Welke voorwaarden zijn noodzakelijk voor rust in je klas?
- Hoe leer jij je leerlingen om rust te vinden, ook als emoties oplopen?
- Hoe ga je om met de verschillende behoeften aan rust in jouw klas?
- Hoe creëer je rust voor je leerlingen met extra ondersteuningsbehoeften?
- Hoe plan je rustmomenten in een druk lesprogramma? En hoe maak je hier een nieuwe gewoonte van?
Dag 3
Jouw voorbeeldfunctie
- Hoe functioneert jouw eigen rustbrein en welk effect heeft dit op jouw zelfreflectie, geheugenwerking en probleemoplossend vermogen?
- Hoe en wanneer neem jij zelf rust tijdens de schooldag?
- Hoe betrek jij ouders en de bso bij het creëren van rust voor je leerlingen?
- Hoe implementeer je schoolbreed rustmomenten en ga je om met eventuele weerstand van collega’s?
- Aan de slag met rustmomenten en jouw voorbeeldfunctie
Reviews
Praktische Informatie
Datum
Driedaagse cursus | 5 november, 19 november en 10 december 2025 (allemaal woensdagen)
Kosten
Deelname aan deze cursus betekent:
een intensieve nascholing met voldoende rustmomenten in een kleine vaste groep
volop ruimte voor verdieping en casuïstiek
Je krijgt daarnaast:
hand-outs met de presentaties van de spreker
een jaarabonnement op het platform 'Rustmomenten in de klas'
de kaartenset 'Rustmomenten voor leerkrachten'
diverse materialen, zoals een adembal, schudbol en bingospel
een persoonlijk certificaat van deelname
de hele dag koffie, thee en versnaperingen plús een uitgebreide lunch
De prijs bedraagt 1295 ex btw. Kom je met een groep, dan is iedere 5e deelnemer gratis.
Adres
La Vie Meeting Center
St. Jacobsstraat 61
3511 BP Utrecht
Locatie en parkeren
La Vie Meeting Center, Utrecht
La Vie ligt op een steenworp afstand van de beroemde Utrechtse grachten.
La Vie is prima bereikbaar met het openbaar vervoer. Kom je liever met de auto, dan kun je tegen betaling parkeren in Qpark la Vie.
Openbaar vervoer
vervolgens vanuit winkelcentrum "Hoog Catharijne" volgt u de borden "Vredenburg".
Regardz La Vie Utrecht bevindt zich tegenover het Vredenburg (plein) en naast de Bijenkorf op de hoek St.Jacobsstraat/Lange Viestraat.
Je kunt het meeting center bereiken via de ingang van het kantorencomplex "La Vie" aan de St. Jacobsstraat. Op de borden op de 4e etage zie je in welke zaal je moet zijn en daar kun je dan direct naartoe.
Parkeren
Postcode ten behoeve van je navigatiesysteem : 3511 BS
Parkeren kan in de Qpark parkeergarage La Vie, welke langs de verschillende aanrijdroutes wordt bewegwijzerd.
Op parkeerniveau 14 heeft u rechtstreekse doorgang naar La Vie.
Parkeergarage “La Vie” bevindt zich aan de St. Jacobstraat naast de Bijenkorf.
Certificaat
Je ontvangt na afloop een certificaat van deelname, dat je kunt downloaden via je Profielpagina.
Studielast
De totale studielast van deze cursus bedraagt 19,5 uur. De studiebelastingsuren (SBU) zijn als volgt verdeeld:
| Contacttijd | 19,5 uur |
| Literatuurstudie/huiswerkopdrachten | 0 uur |
Er worden geen huiswerkopdrachten gegeven. Wel oefen en pas je het geleerde gelijk toe in de praktijk. Je krijgt ideeën aangereikt qua verdiepend leesvoer, werkboeken en podcasts. Hier zit geen verplichting aan.